door Jodha (JOhan DHAeseleer) | Aandachtsmanagement, Gedragsverandering, Gewoonten
Vind jij rituelen ook te ‘woowoo’ om toegevoegde waarde te leveren? Denk eens terug aan de tijd dat je nog examens moest doen. Hoe ging dat op de dag van het examen? Had jij een specifieke sequentie van een aantal handelingen of had jij ook een talisman...
door Jodha (JOhan DHAeseleer) | time management
Zappen op de bank Herken je dat gevoel dat je ‘s avonds mentaal moe op de bank neerploft? Of dat je op weg naar huis nog snel de supermarkt binnen ging en je meer kocht dan je van plan was? Elke beslissing die je neemt kost je mentale energie. Op het einde van...
