door Jodha (JOhan DHAeseleer) | Podcast
In de aflevering van vandaag gaan we het hebben over gewoonteveranderingen. In de podcast geven we 10 tips voor het veranderen van gewoontes. Vaak komen we veel goeie mogelijke gewoontes tegen, maar we implementeren ze niet. Daar is deze aflevering voor. Shownotes De...
door Jodha (JOhan DHAeseleer) | Podcast
Experimenten helpen mij om mijn gedrag te veranderen. Ook heb je kennis nodig, die kan komen uit podcasts of boeken. In sommige gevallen heb je ook toestemming nodig van anderen, bijvoorbeeld je baas. In de vorige aflevering hebben we ons voorgesteld, het doel van de...
door Jodha (JOhan DHAeseleer) | Aandachtsmanagement, Gedragsverandering, Gewoonten
Vind jij rituelen ook te ‘woowoo’ om toegevoegde waarde te leveren? Denk eens terug aan de tijd dat je nog examens moest doen. Hoe ging dat op de dag van het examen? Had jij een specifieke sequentie van een aantal handelingen of had jij ook een talisman...
