Hoe geraak jij nu in het volgende level?

Wist je dat een heleboel van mijn klanten de workshop Master Your Todo list meerdere keren volgen? Je wil niet weten hoe dikwijls ik de workshop zelf  al heb gevolgd.

In de toepassing van onze methodiek zitten meerdere levels. Hierdoor is er steeds een verdiepingsslag te ontdekken.

Niemand is zó georganiseerd geboren dat er geen verbetering mogelijk zou zijn.

Wat zijn de zaken waar jij goed in bent? Ben je daar altijd zo goed in geweest als nu? Zie je nog ruimte voor verbetering?

Beter worden in het beheer van je tijd (maar je mag invullen wat je wil), voelt steeds aan als frustrerend en verwarrend. Soms voelt het alsof je zelfs achteruit gaat in plaats van vooruit.

Persoonlijke ontwikkeling

Hoe fijn zou het voor je zijn, wanneer je met minder moeite steeds beter wordt in wat je graag zou willen? Niet alleen meester zijn van je todo’s, maar bijvoorbeeld ook controle hebben over je persoonlijke ontwikkeling.

Je persoonlijke ontwikkeling is ook een todo.

Vast in het huidige level

We schieten onszelf makkelijk in de voet. Dat heeft te maken met het feit dat  we sommige dingen als niet normaal beschouwen. Onze comfortzone is wat wij normaal vinden.

En omdat we te snel willen vooruitgaan, komen we mogelijk terecht in onze paniekzone. Van waaruit we snel opnieuw in onze comfortzone worden geduwd.

Het ‘nieuwe normaal’ is nog niet onze normaal. We horen het onszelf af en toe wel eens zeggen: ‘Dat is niet normaal, wat die daar doet.’ Dit hoeft niet perse betrekking te hebben op rare zaken. Vaak denken we dat zeer succesvolle mensen dingen doen waar wij niet toe in staat zijn. En dat is natuurlijk niet correct.

Doordat we het gedrag van die andere onszelf nog niet zien doen, slagen we er niet in hetzelfde succes te behalen.

Gedrag is de sleutel tot succes

Naar het volgende level gaan, is ander gedrag gaan stellen. En hoe langer je het ‘onsuccesvolle’ gedrag al deed, hoe moeilijker het wordt om ander, succesvol, gedrag consistent te implementeren. Er is immers een diep geworteld patroon geslepen in onze hersenen.

Volgende tips kunnen je helpen bij het doorbreken van deze patronen en helpen om nieuw gedrag te stellen.

Zoals een slang een nieuwe huid ontwikkelt door te vervellen. Zo laat je oud gedrag achter en doet ander gedrag dat je brengt waar je nu wil zijn.

1. Vind een coach die je naar de rand van je stretchzone brengt

De allerbeste sporters hebben vaak meerdere coaches. Tiger Woods bijvoorbeeld heeft al meerdere coaches gehad. Hij is de beste golfer aller tijden, en toch gebruikt hij verschillende coaches om gedeelten van zijn ‘game’ te verbeteren.

De grootste reden om een coach te gebruiken is om feedback te krijgen op je blinde vlekken.

Je coach helpt je om experimenten te doen. Daarop krijg je feedback en door feedback kan je beter worden.

De accountability die een goede coach vraagt, helpt je om in actie te komen.

2. Weet dat gedragsverandering en kennis niet hetzelfde zijn

Weten is niet genoeg. Je moet het nog anders doen dan je tot nu deed. De echte waarde van kennis bewijst zich via acties.

Onze formule  Resultaat =  motivatie x kundigheid x toestemming toont je dat kennis nooit genoeg is.

3. Ga door het tranendal

Voor het beter wordt, wordt het meestal slechter. Er is altijd een moment waar het moeilijk wordt. Wanneer je daar door raakt, gaat het alleen maar in crescendo.

Het punt van het tranendal is behoorlijk moeilijk. Omdat opgeven op dat moment makkelijker voelt dan doorgaan.

4. Verzamel gelijkgestemden

Vind een groep van individuen die dezelfde vaardigheden willen aanleren als jij.

Het is goed dat je nog niet staat waar de ‘beteren’ in de groep staan. De delta tussen jou en een aantal anderen zorgt ervoor dat je vooruitgang zal boeken.

De vaardigheden die je bij de anderen ziet, is ook voor hen geen aangeboren talent. Zien en horen dat je collega’s ook door een tranental gingen, geeft je inspiratie en motivatie om de verbetering te willen en  de moeilijke momenten toe te laten.

5. Doe experimenten

Experimenten doen, is het echte geheim om beter te worden in om het even welke vaardigheid.

Je probeert iets en checkt of het werkt. Resultaat is het enige referentiepunt.

Research wordt dan ME-search.

6. Omarm ook de kleintjes, …vooral de kleintjes

Kleine verbeteringen hebben een groot effect. Een extra graad Celsius doet water koken. Zonder die extra graad gebeurt er niks.

Het lijkt op het tranendal, nog die ene graad en je succesvolle resultaat is er.

Vaardigheden bestaan in de meeste gevallen uit subvaardigheden.

Een actielijst maken, bestaat uit het concreet maken van je acties en het inschatten van de tijd die ze nodig hebben. Ook dat zijn kleintjes.

7. Geef je kennis door

Veranker je kennis, door ze door te geven.

Door te geven, krijg je ook extra inzichten. Dat is wederkerigheid op hele korte termijn.

Toon hoe jij je vaardigheden aanscherpt. En terwijl je ze aanscherpt, zullen ze verder verbeteren.

8. Laat perfectie los – Alles is een draft!

Perfectie is niet waar we naar streven. Beter worden, is wat we willen.

Laat perfectie los en tracht steeds met kleine stappen te verbeteren.

 

Wat probeer je om naar het volgende level te gaan? Laat het weten in de comments. Of stuur een mailtje naar Jodha met als titel SOS – Jodha. Een rubriek die de volgende maanden meer body zal krijgen.