In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over beperkende overtuigingen.
Waarom zou je luisteren?
Je komt onder andere te weten
- dat het normaal van overtuigingen te hebben
- hoe overtuigingen ontstaan
- hoe je beperkende overtuigingen herkent
- een stappenplan om overtuigingen te veranderen
Stappenplan
- Kies je gewenste uitkomst – vind de overtuiging die je zal tegenwerken
- Stel de beperkende overtuiging in vraag
- Bepaal de gevolgen van beperkende overtuiging
- Kies een nieuwe ondersteunende overtuiging
- Versterk de ondersteunende overtuiging
- Beslis
- Conditioneer jezelf
- Ruimte maken voor je nieuwe overtuiging
- Gebruiken van je nieuwe overtuiging
Besproken boeken
- Thanks for the feedback – Douglas Stone
- Psycho-Cybernetics – Maltz
- Lying – Sam Harris
Besproken personen
Genoemde blogs
Abonneer op onze podcast via. Je wil toch geen aflevering missen.
- de website
- iTunes (MacBook, iPad, iPhone, iPod)
- Stitcher (iOS en Android)
- Player.fm (Android)
- Overcast (iOS)
- TuneIn
