Selecteer een pagina

In deze ‘korte”- de korste ooit aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over onze ochtendroutines.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest

 

Waarom zou je luisteren?

Je komt onder andere te weten wat de ochtendrituelen zijn van Steven en Johan .

3 mogelijke ochtendroutines

20′

40′

60′

Water drinken

1

1

1

mediteren

5

10

20

journal

2

5

5

lezen

5

10

15

bewegen

7

14

19

 

Besproken boeken

  • Power of when

  • Miracle morning

Producten

  • Up – van jawbone

  • Sleep cycle

Abonneer op onze podcast via.  Je wil toch geen aflevering missen.

Pin It on Pinterest

Share This