In deze aflevering van onze podcast Memento21 bespreekt Steven zijn experiment “Hellweek”
Waarom zou je luisteren?
Je komt onder andere te weten
- wat een “Hellweek” is
- waarom Steven dit ‘experiment’ doet
Indeling van een Helweek
- Maandag: Vaste gewoontes
- Dinsdag: Modus en focus
- Woensdag: Timemanagement
- Donderdag: Buiten je comfortzone
- Vrijdag: Rust en herstel
- Zaterdag: Innerlijke dialoog
- Zondag: Plaats je leven in perspectief
Besproken boeken
-
Erik Betrand larssen – hellweek – Nederlandse website
-
Alex Soojung-Kim Pang – Rest -Why You Get More Done When You Work Less.
Besproken Blogs
Experimenten
Doe zelf hellweek
Vraag luisteraars
Interesse om samen een Hellweek te doen, stuur mail naar steven@extratijd.be
Abonneer op onze podcast via. Je wil toch geen aflevering missen.
- de website
- iTunes (MacBook, iPad, iPhone, iPod)
- Stitcher (iOS en Android)
- Player.fm (Android)
- Overcast (iOS)
- TuneIn
